Як завжди мати рівний колір обличчя

Як завжди мати рівний колір обличчя

Напевно, на світі немає такої жінки, яка б не хотіла мати ідеальний зовнішній вигляд. Практично кожна представниця прекрасної половини старанно наслідує дану мету. Одним з головних факторів та індикаторів жіночої краси є красивий і рівний колір обличчя, але, на жаль, не всі можуть ним похвалитися, і дана інструкція призначена для вирішення цієї проблеми.
Інструкція з вирівнювання кольору обличчя

1.Правильне і регулярне очищення шкіри

регулярне очищення шкіри

Це  правило є чи не найважливішим, тому що деякі дівчата серйозно недооцінюють необхідність щоденного очищення шкіри обличчя, лягаючи спокійно спати з шаром тональника або пудри на обличчі. Тоді як навіть і без них протягом дня на шкіру лягає маса різних видимих ​​і невидимих ​​забруднень, які забивають пори і не дають шкірі дихати, в результаті чого вона страждає від висипань і втрачає свій природний колір. Ось чому очищення настільки важливе і підбирати його потрібно в індивідуальному порядку залежно від типу шкіри. Наприклад, якщо суху шкіру можна очистити навіть за допомогою ватного диска зі спеціальним тоніком, то для жирної шкіри в обов’язковому порядку потрібно умивання з гелем або пінкою.

2.Видалення відмерлих клітин

скраб для обличчя

Пілінг шкіри обличчя. Шкіра має здатність до регенерації і оновлення. Щодня на ній відмирають маси клітин, які можуть при цьому залишатися на місці, заважаючи шкірі виглядати добре. Видаляти такі клітини необхідно за допомогою спеціальних скрабів з дрібними твердими частинками, які при вмиванні мають відмінний відлущуючий ефект і шкіра стає дуже гладкою, набуваючи при цьому гарного коьору. Необхідно враховувати, що чим жирніше шкіра, тим частіше її можна скрабувати. Сучасна косметологія пропонує нам скраби навіть для щоденного догляду. І навпаки – суху шкіру можна відлущувати не частіше 1 разу на 10 днів.
Можна користуватися і скрабами власного приготування

  • Скраб з відбілюючим ефектом готується з огіркового соку, отриманого з одного огірка. До соку додається 1 ст.л. вівсяної муки і 1 ч.л. самої дрібної морської солі. До сметаноподібної суміші, що вийшла, потрібно ще додати пару крапель ефірного масла троянди і далі користуватися як звичайним скрабом, після чого можна залишити на обличчі у вигляді маски на 5-10 хвилин.
  • Скраб з квасолі. Необхідно зварити кілька зерняток квасолі і розтерти їх в кашку, до якої додати 1 ч.л. рослинної олії і пів чайної ложки соку лимона. Цією сумішшю потерти шкіру обличчя. Обидва рецепта відмінно підійдуть для будь-якого типу шкіри. Тільки якщо шкіра жирна, то олії потрібно небагато поменше, а лимонного соку більше.

3.Живлення і зволоження шкіри обличчя

живлення і зволоження шкіри обличчя

На одному тільки очищенні красивого і рівного кольору обличчя не дочекаєшся. Шкіра – це орган по суті, і йому також як і всім іншим органам потрібно волога і поживні речовини для нормального функціонування. В іншому випадку шкіра починає старіти і тьмяніти, місцями запалюючись від сухості. Так само як і засоби очищення, креми для денного та нічного догляду необхідно підбирати за типом шкіри. До того ж вкрай важливо віддавати перевагу тільки перевіреній і якісній косметиці.
Крім того, народна медицина багата безліччю рецептів чудових зволожуючих і живильних масок:

  • Дріжджева маска. Щоб зберегти або здобути рівний колір обличчя необхідно взяти 1 ст.л. пивних дріжджів і розвести їх молоком. Цю маску потрібно нанести на обличчя і залишити так на 10 хвилин, а потім змити.
  • Кефірна маска підходить як для жирної шкіри, так і для сухої і здавна славиться своїм відбілюючим ефектом. Потрібно просто нанести кефір на шкіру в свіжому вигляді. Час впливу такої маски – 10-15 хвилин. Поліпшить проникання корисних поживних речовин рослинну олію, попередньо нанесену на шкіру. Якщо шкіра дуже жирна, то від олії краще відмовитися.

4. Корисна їжа для краси шкіри обличчя

корисна їжа для краси шкіри обличчя

Усім відомо те, що в сучасному світі в магазинах дуже багато некорисних або навіть шкідливих продуктів харчування. Всілякі чіпси, сухарики, газована вода, кола, фастфуд – це не те, що допоможе шкірі зсередини. Крім того варто відмовитися від різних популярних напівфабрикатів типу котлет і пельменів, так як на їх фоні тьмяніє навіть жирна і смажена їжа. Адже здорове і правильне харчування є дуже важливим для стану шкіри. Так що просто необхідно:

  1. прибрати з раціону харчування шкідливі продукти;
  2. віддавати перевагу натуральній їжі;
  3. збільшити обсяг споживаних овочів і фруктів;
  4. періодично проводити собі курс вітамінотерапії спеціальними препаратами.

5. Достатнє вживання води необхідне для гарного кольору обличчя

користь води для шкіри

Для забезпечення природного зволоження та оновлення шкіри її клітинам необхідна достатня кількість вологи, яка приходить в організм ззовні. Йдеться про обсяг рідини, що випивається за день. Частка чистої води повинна становити не менше 1,5 літрів на день, адже недостатнє надходження її самим негативним чином позначиться на обличчі. Не варто забувати про те, що водопровідна вода не підходить ні для пиття, ні для очищення шкіри. І в тому і в іншому випадку потрібна вода, очищена за допомогою фільтра.

6. Фізична активність для підвищення тонусу шкіри

фізична активність для підвищення тонусу шкіри

Всі чули такий вислів, що рух – це життя. Так от можна з упевненістю додати, що це ще й краса. Ще ніхто не ставав здоровішим і красивішим при сидячому способі життя. Крім того, різні нескладні фізичні вправи поліпшують кровообіг, а отже, насичення шкіри киснем і обмін речовин у ній. До речі про кисень. Як відомо, його ми можемо отримати тільки з навколишнього повітря, тому для гарного кольору шкіри дуже важливо частіше бувати на вулиці. А фізичну активність і чисте повітря цілком можна поєднувати в регулярних прогулянках з дітьми, чоловіком, подругами, ну або собакою.

7. Шкідливі звички погано впливають на колір шкіри обличчя

негативний куріння на красу шкіри

Деякі звички, звані шкідливими або відносно шкідливими, можуть впливати на стан шкіри обличчя не найкращим чином. Ніхто з любительок сигарет, алкоголю і надмірної кількості кави не може похвалитися гарним рівним кольором обличчя. Найчастіше воно має землистий відтінок. Тому відмова від цих шкідливих звичок дуже важливий крок у боротьбі за красивий і рівний колір обличчя.

8.Позитивний емоційний настрій важливий для краси

емоційний настрій для краси

Негативні емоції ще нікому не приносили користі, тому так важливо перебувати в емоційній рівновазі. Щоденні стресові ситуації здатні виснажити нервові ресурси будь-якого організму. Разом з емоційною сферою страждає і тілесна оболонка. Шкіра, як індикатор, відображає на своїй поверхні будь-який сильний нервовий сплеск, що проявляється вигляді різних висипань, здатних серйозно зіпсувати зовнішній вигляд і навіть залишити сліди після себе. Тому намагайтеся не піддаватися негативному настрою і тільки посміхатися з дрібних неприємностей.

Дотримуючись всіх вищенаведених пунктів, Ви завжди будете тільки радіти, дивлячись на своє відображення в дзеркалі. Адже хороший рівний колір шкіри – це основа краси вашого обличчя !

0 Проголосуй. Твій голос-перший!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *